Ansiedade e estresse como a causa da tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta de sofrer episódios de estresse ou ansiedade e quando isso se torna uma ocorrência crônica,…


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Dores nas costas: tratamento com massagem terapêutica

A maioria das dores nas costas não tem uma causa perigosa. Em casos graves, essas dores podem provir de tumores ou fraturas na coluna vertebral. Nestes casos, as dores costumam ser muito agudas e têm que ser tratadas por um médico especializado. Como a coluna reveste e protege a medula espinhal, parte do sistema nervoso…


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Massagem e Câimbra: Massagem alivia as dores da câimbra

Massagem e  Câimbra: Qual a função da massagem no tratamento da câimbra?   Uma massagem suave promove analgesia e ajuda no tratamento após o episódio de câimbra e contraturas musculares. No momento exato da câimbra o tratamento deve ser alongamento suave do músculo para impedir que ele fique em contração completa. A permanência em contração completa…


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Massagem para estresse: uma forte aliada

O estresse é um mal que, ultimamente, tem afetado grande parte da população. Porém, o que poucos sabem ou usufruem é a massagem para estresse, como tratamento. Muito do que se houve no dia a dia é “estou estressado”. Esta parece ser a palavra de ordem para todos os tipos de problema. Uma crise emocional…


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Massagem é capaz de alterar o estado psicológico

O tratamento através do toque da massagem é capaz de alterar o estado psicológico de uma pessoa na maioria dos casos. Mas, antes de entrar nessa explicação é necessário, primeiro, entender um pouco mais sobre somatização e doença psicossomática.   Somatização e doença psicossomática Não é uma regra, mas algumas doenças físicas que não são…


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Massagem faz mais que fazer você se sentir bem

A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios mentais e emocionais de sessões de massagem semanais ou quinzenais proporcionam efeitos são mais longos…


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Massagem havaiana Lomi Lomi

A massagem havaiana Lomi Lomi existe há mais de 2 mil anos e faz parte do método terapêutico centenário das antigas culturas polinésias das ilhas do Havaí. A técnica promove o relaxamento profundo dos músculos, através da manipulação dos tecidos e do sistema músculo esquelético, liberando os bloqueios e renovando as energias.   O foco…


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Massagem em pacientes de terapia intensiva nos hospitais

Alguns países, como a Grã-Bretanha, já estão aplicando massagem em pacientes de terapia intensiva nos hospitais. Dessa forma, a massagem sai do círculo de “terapia alternativa” e passa a integrar uma nova vertente, a “terapia touch”, onde vem sendo usada juntamente com a medicina convencional em diversos hospitais, através das técnicas de massagem relaxante e…


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A massagem no tratamento de lesões e acidentes

A massagem no tratamento de lesões pode acelerar o processo de cicatrização dos tecidos ao estimular a circulação sanguínea que, por sua vez, pode diminuir inchaços e contusões e, por isso ajuda muito a aliviar a dor de lesões. No caso de lesões graves, a dor pode ser maior no estágio de recuperação do que…


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Massagem para Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada costuma iniciar de forma gradual, tipicamente entre a infância e a idade média, afetando adultos e adolescentes e caracteriza-se por uma preocupação excessiva, desproporcional ou sem motivo, recebendo, inclusive, um nome interessante de Freud: “neurose da angústia”. Esta ansiedade é acompanhada por sintomas físicos que causam prejuízos sociais. São pessoas…


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A Linguagem do corpo

Você pode não estar ouvindo o que seu corpo está falando. As doenças do corpo – dores, problemas físicos, etc – estão, na verdade, expondo algo no campo emocional que não está de acordo. Por exemplo, uma doença do corpo físico pode ser o reflexo de uma maneira de pensar, sentir ou agir.   Muitas…


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Benefícios da massagem vão além do relaxamento

Estudo mostra que os benefícios da massagem já podem aparecer com uma única sessão, sendo capaz de causar alterações biológicas em quem a recebe. Uma boa massagem faz mais que apenas relaxar seus músculos? Para descobrir, pesquisadores do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, recrutaram 53 adultos saudáveis e aleatoriamente submeteram 29 deles a uma…


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A massagem como tratamento de medo, fobia e pânico

A massagem terapêutica é uma grande aliada no tratamento de medo, fobia e síndrome do pânico, que costumam ser doenças de natureza psíquica que se manifestam de forma orgânica e psicossomática e interferem negativamente na vida e nos relacionamentos profissionais e pessoais. O tratamento alternativo mais indicado é através da massagem corporal e captação emocional,…


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A influência da energia das pedras e cristais

Se você acha que as pedras não têm nada a ver com a sua vida, pense de novo. Nossa existência depende delas não apenas em um, mas em vários aspectos distintos. A própria história da humanidade só começou de verdade na chamada Idade da Pedra Lascada, quando começamos a utilizar esta matéria prima em nosso…


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TPM: tensão pré menstrual

A tensão pré menstrual, TPM, é um distúrbio neuropsicoendócrino com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social. A tendência hoje é que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central. A TPM também…


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Reflexologia

Reflexologia Podal, ou massagem nos pés com finalidades terapêuticas, tem sua origem na medicina chinesa há aproximadamente 5.000 anos, mas tornou-se mais conhecida no Ocidente, a partir do século XX. O primeiro autor ocidental a escrever sobre áreas reflexas foi Voltolini em 1883. Reflexologia funciona como técnica de pressão aplicada para os pés ou as mãos que interage…


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