Ansiedade e estresse como a causa da tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta de sofrer episódios de estresse ou ansiedade e quando isso se torna uma ocorrência crônica,…


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Massagem faz mais que fazer você se sentir bem

A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios mentais e emocionais de sessões de massagem semanais ou quinzenais proporcionam efeitos são mais longos…


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Os benefícios psicológicos da massagem

A maioria das pessoas desfruta de uma massagem apenas para relaxar, mas também há diversos benefícios psicológicos da massagem. Além de ser uma maneira agradável para relaxar depois de uma longa semana de trabalho, a massagem também é procurada para resolver algum desconforto físico ou lesão, por ser uma ótima alternativa de tratamento para dores….


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Massagem para Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada costuma iniciar de forma gradual, tipicamente entre a infância e a idade média, afetando adultos e adolescentes e caracteriza-se por uma preocupação excessiva, desproporcional ou sem motivo, recebendo, inclusive, um nome interessante de Freud: “neurose da angústia”. Esta ansiedade é acompanhada por sintomas físicos que causam prejuízos sociais. São pessoas…


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Massagem na cura da depressão

O tratamento físico através do toque da massagem é capaz de alterar o estado psicológico da pessoa e, por isso, a massagem na cura da depressão é recomendada. Ela trabalha positivamente as alterações de humor e desperta uma nova percepção da imagem corporal, promovendo assim uma importante mudança de comportamento, que é fundamental para o processo…


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