Ansiedade e estresse como a causa da tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta de sofrer episódios de estresse ou ansiedade e quando isso se torna uma ocorrência crônica,…


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Massagem Pedras Quentes – Terapia das pedras

Massagem pedras quentes relaxamento, calma e paz interior. Massagem pedras quentes, a terapia das pedras quentes é um método contemporâneo de técnicas multifacetadas, baseado no termo terapia de temperaturas quentes e frias que traz muitos benefícios para organismo. A Terapia das pedras quentes é, clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é…


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Massagem melhora os efeitos de jet lag

Ideal após longas viagens de avião, a negócios ou lazer, com diferenças de fusos horários, a massagem melhora os efeitos de jet lag, como é chamada a fadiga causada pela repentina mudança de fuso horário. O chamado jet lag acontece porque o corpo humano está normalmente adaptado a ter uma determinada rotina em um período de 24…


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Massagem faz mais que fazer você se sentir bem

A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios mentais e emocionais de sessões de massagem semanais ou quinzenais proporcionam efeitos são mais longos…


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Massagem relaxante já é parte da vida de muitas pessoas

Uma das principais razões que as pessoas vêm aderindo à massagem relaxante com frequência é por ela deixar uma sensação de leveza e bem estar, através do estado de relaxamento profundo atingido após a cada sessão. Além de aliviar o estresse, a massagem relaxante tem muitos benefícios terapêuticos, podendo te levar a um estilo de…


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Massagem para Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada costuma iniciar de forma gradual, tipicamente entre a infância e a idade média, afetando adultos e adolescentes e caracteriza-se por uma preocupação excessiva, desproporcional ou sem motivo, recebendo, inclusive, um nome interessante de Freud: “neurose da angústia”. Esta ansiedade é acompanhada por sintomas físicos que causam prejuízos sociais. São pessoas…


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A massagem como tratamento de medo, fobia e pânico

A massagem terapêutica é uma grande aliada no tratamento de medo, fobia e síndrome do pânico, que costumam ser doenças de natureza psíquica que se manifestam de forma orgânica e psicossomática e interferem negativamente na vida e nos relacionamentos profissionais e pessoais. O tratamento alternativo mais indicado é através da massagem corporal e captação emocional,…


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Reflexologia

Reflexologia Podal, ou massagem nos pés com finalidades terapêuticas, tem sua origem na medicina chinesa há aproximadamente 5.000 anos, mas tornou-se mais conhecida no Ocidente, a partir do século XX. O primeiro autor ocidental a escrever sobre áreas reflexas foi Voltolini em 1883. Reflexologia funciona como técnica de pressão aplicada para os pés ou as mãos que interage…


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Massagem na cura da depressão

O tratamento físico através do toque da massagem é capaz de alterar o estado psicológico da pessoa e, por isso, a massagem na cura da depressão é recomendada. Ela trabalha positivamente as alterações de humor e desperta uma nova percepção da imagem corporal, promovendo assim uma importante mudança de comportamento, que é fundamental para o processo…


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