Ansiedade e estresse como a causa da tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta de sofrer episódios de estresse ou ansiedade e quando isso se torna uma ocorrência crônica,…


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Massagem desportiva para atletas profissionais e amadores

Massagem desportiva é indicada antes e após competições, treinos e atividades físicas e, quando bem aplicada é o método mais eficaz para resolver problemas de tensão muscular e restabelecer o equilíbrio do sistema músculo esquelético.   A massagem desportiva é diferente de uma massagem relaxante. Enquanto a relaxante promove o relaxamento da musculatura tensa com…


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